Ablauf eines Mindset-Coachings
Perspektivwechsel
Wir laufen mit einer getönten Brille durchs Leben, die alles durch unsere subjektive Linse aus Konditionierungen und Erfahrungen filtert. Im Mindset-Coaching nehmen wir deine Filter mal unter die Lupe, und du entscheidest, welche unbewussten Programmierungen, festgefahrenen Überzeugungen und ungünstigen Gewohnheiten du transformieren möchtest. Wir ändern also nicht die Welt, sondern deine Wahrnehmung, Bewertung, Interpretation und Interaktion mit der Umwelt.
Der Schlüssel im Unterbewusstsein
Veränderungen erscheinen uns schwer, weil wir sie oft ausschließlich mit unserem rational-analytischen Verstand angehen, der weniger als 5% unserer Gehirnaktivität ausmacht. Holt man zusätzlich das Unter-bewusstsein ins Boot, das uns zu über 95% beeinflusst, können Veränderungsprozesse entscheidend begünstigt werden.
Meine persönlich für dich erstellten Aufnahmen adressieren das Unterbewusst-sein und unterstützen dich über die Sitzung/en hinaus nachhaltig bei deinem Veränderungsprozess.
